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Triple Ultra Lensahn 2013Triple Ultra Lensahn 2013

Triple Ultra in Lensahn 2014Triple Ultra in Lensahn 2014

Triple Ultra in Lensahn 2016Triple Ultra in Lensahn 2016

Triple Ultra in Lensahn 2018Triple Ultra in Lensahn 2018

Bestzeiten

 Laufwettkämpfe:

  5.000 m -  21:02  (Braunschweig 2013)

10.000 m -  42:41 (Braunschweig 2012)

21.100 m - 1:34:36 (Hannover 2013)

42.195 m - 3:26:36 (Braunschweig 2011)

 Triathlon Wettkämpfe:

Ironman  3,8 / 180 / 42,2 km                        - 11:51:13  (Glücksburg 2009)

Double Ultra  7,6 / 360 / 84,4 km                 - 33:27:48  (Emsdetten 2017)

Triple Ultra  11,4 / 540 / 126,6 km               - 56:44:13  (Lensahn 2013)

 längsten Strecken

Schwimmen:

28,6 km - beim 12 Stunden schwimmen in Greene (2019)

41,5 km - beim 24 Stunden schwimmen in Zeulenroda (2017)

Radfahren:

540 km - in 27:29:26 während Triple Ultra in Lensahn (2018)

Laufen:

126,6 km - in 21:20:56 während Triple Ultra in Lensahn (2014)

  Podiumplätze 2017/18

Volkstriathlon Helmstedt 19.08.2017

1. Platz aus 10 Teilnehmer in der AK55

Volkstriathlon Altwarmbüchen 12.08.2018

2. Platz auch aus 10 Teilnehmer in der AK55

24 Std. schwimmen in Zeulenroda 11/12.11.2017

 3. Platz Männer (aus 36 Schwimmer gesammt), 41,5 km

Volkstriathlon Fümmelsee 25.06.2017

3. Platz aus 9 Teilnehmer in der AK55

Meist bekannter Triathlon Witz:

Frage:           Wie erkennst Du ein Triathlet?

Antwort:       Du Brauchst gar nicht. Er erzählt Dir das selbst!

Na dann ...  Ich lade Dich ein :-)

Im 2019 sind geplant:

v  - 30.03.2019 - 12 Stunden schwimmen Greene - 28.600 m

v  - 07.04.2019 - Halbmarathon Hannover  -  1:56:03  (AK55 - Platz 187 aus 476)

v - 19.05.2019 - Volkstriathlon Hameln - 1:14:49  (AK55 - Platz 12 aus 36)

v - 25.05.2019 - Volkstriathlon Hannover Maschsee - 1:21:51  (AK55 - Platz 5 aus 35)

v - 01.06.2019 - Volkstriathlon Hannover Limmer - 1:17:49  (AK55 - VT und ST Gesamt Platz 18 aus 35)

v - 02.06.2019 - Volkstriathlon Tankumsee - 1:18:34  (AK55 - Platz 12 aus 39)

 

15/16.06.2019 - Double Ultra Emsdetten

20.07.2019 - Volkstriathlon Munster

04.08.2019 - Volkstriathlon Wolfsburg

22.08.-31.08.2019 - Deca Ironman (one per day) in Buchs (Schweiz)

https://www.swissultra.ch/deutsch/startliste/

27.10.2019 - Marathon Braunschweig

                                                                      Der lange Weg zur DECA Ironman 2019 - Anmeldung in Buchs (Schweiz)       

                                  Träumen                                         Überlegen                              Eigentlich - warum nicht?                    Scheiße ... angemeldet  :-)

Darius Dybek Ultratriathlet

 Hier entsteht meine neue Seite. Zur Zeit ist alles noch variabel. In kurzem lade ich Euch herzlich hier nochmal ein.

 

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